#Online lesson teacher of Meditation

Hi my name is teacher Jane, from Philippines. I would be honored to be your online teacher. With my expertise in [any subject], I can provide you with a personalized learning experience tailored to your needs. I offer extensive knowledge, engaging lessons, effective communication, and flexible scheduling. Together, we can unlock your potential, inspire your growth, and achieve your academic goals. Let's embark on this educational journey and make learning enjoyable and rewarding. Choose me as your online teacher, and I will be dedicated to your success.

はじめまして＊
YOGA・瞑想指導歴15年、どなたにもわかりやすく、どんな自分のことも大好きになれるような、愛ある時間を大切にしているemmiです＊
マクロビオティックやアーユルヴェーダ講師のアシスタント経験、自らの人生経験もふまえながら、体質に合わせたオリジナルのクラスを行っております。
1人では続けられない。モヤモヤが晴れない。何か新しいことをはじめたい！
忙しくて長い時間がとれない。短時間で効率よく学びたい。思い切って指導者になりたい！！
そんな方のサポートをしてきました＊
ご縁があった方は、まず無料体験をお試しください＊

こんにちは！ヨガインストラクターMioです♪
プロフィールを読んでくださりありがとうございます。

私は、日本・バリ・カナダで日本語と英語両方の言語でヨガを学び、資格を得て、4年以上ヨガインストラクターとして日本とカナダの様々なヨガ/フィットネススタジオでレッスンをさせてもらっていました。個人的にオンラインヨガやイベントを開いたり、Youtubeでヨガ動画の配信もしております。

ヨガと出会ってから、–7kgのダイエットに成功し、より健康への意識が高まりました。筋力(特にインナーマッスル)と柔軟性がバランス良く鍛わり体が強くなり、風邪を引かなくなったり、腸の調子が良くなり肌も綺麗になったり、体全体の調子がすごく良くなりました。体の変化だけでなく、心の面もとても大きく変わりました。自分の感情がコントロールできる様になり、感情の浮き沈みが減り、日々の小さな事に幸せを感じ、今の自分や環境・当たり前にあるもの・家族や友達など周りの人により感謝して生きれる様になりました。心身ともに健康にしてくれて、私の人生をより充実させてくれているヨガをより多くの人と共有して行きたいと思っております。

ぜひお気軽にご連絡ください♪
皆様とお会いできる事を楽しみにしております(*^^*)

Mio

ご覧いただきありがとうございます。Mikiです。ヨガ歴13年になりました。バレエの経験から体をどのように使うか、どのような感じがするかといった身体感覚を伝えるのが得意です。1つのいい方ではわからない、という方も、言い方や聞こえる言葉が変わるとすんなり動けたりするんですよね。私のレッスンでは、体にフォーカスして丁寧に動いていくことをします。
ヨガを深めていくと、瞑想を深めてみたくなったり、身体に入れるものを考えたりしたくなるのは自然な流れです。その流れの中で瞑想・食事のレッスンも開催しています。
身体と心を整えるウェルネスをサポートしたい、そんな思いでヨガを伝えています。

講師は現代でも山などで実際に忍術修行をしています。お伝えするのは、修行や実践において会得する独特な瞑想や呼吸法をメソッド化したものです。自分自身を徹底的に見つめて、環境に応じて心身を最適化するコツをつかんでみませんか。忍者の話も交えながら楽しいレッスンにしたいと思っています。あなたの受講を心よりお待ちしています。

はじめまして。ご訪問ありがとうございます、
ヨガをはじめて21年, インストラクターとして16年レッスンをしています。これまでシヴァナンダヨガから始まりアシュタンガヨガ、タイマッサージなど、ヨガへの好奇心から海外研修を重ねて今に至ります。
ヨガの魅力は、流派にこだわらず、シンプルに、内側からシェイプアップしながら、眠っている至福の感覚に気付ける事だと思います。
気楽に、いまココにある、ご自身の内面と向き合いながら、無理なく心も体もスッキリとさせて、心地良い日常にしていきましょう。
年齢を問わず、ヨガは思い立った時がタイミングです。
心には平安、感情には調和、行動には賢くあることができる毎日へと、ヨガの実践を通して繋げていきましょう！

簡単な５分間のデトックスヨガをご紹介しています。呼吸に意識を向ける機会に繋がれば幸いです。

Youtube　リンク↓　

　　　　https://youtu.be/2Ws7Gnr2GBQ

※その他ご希望レッスンお承りいたします。お気軽にお問合せください。